Qui Suis-Je?
Je m'appelle Myriam et je suis diplômée du programme de santé et de bien-être de l'Université de Georgetown à Washington D.C. Avec plus d'une décennie d'expérience internationale apprenant comment différentes personnes recherchent le bonheur et l'épanouissement, j'ai réalisé que la solution se trouve souvent dans l'autonomisation. Je suis ici parce que je veux vous aider à trouver votre chemin.
Je suis titulaire d’une licence en relations publiques de l’école internationale Tunon à Paris. Avant de devenir coach en santé et bien-être, j'ai travaillé dans l'industrie des relations publiques et des communications. Cependant, j'ai vite réalisé que ma vocation n'était pas dans les relations publiques et la communication mais dans le coaching, car je me suis retrouvée à aider les gens autour de moi à découvrir ce qui était important pour eux. C’est ainsi que j’ai découvert que mes véritables dons consistaient à aider les autres.
En tant que coach en santé et bien-être, je serai votre ALLIÉE et PARTENAIRE pour vous guider afin que vous puissiez vous épanouir dans ce monde. Et j'y crois profondément : vous avez tout ce qu'il faut !
Nous avons tous notre propre chemin dans la vie, et je veux vous aider à DÉCOUVRIR à quoi ressemble ce chemin et quelle est votre vocation. Un coach de bien-être offre les outils pour favoriser la découverte de vos objectifs et travaille ensuite avec vous pour développer un PLAN PERSONNALISÉ qui prend en compte votre corps, votre esprit et votre âme. Cette approche vous permet de retrouver une intimité avec vous-même afin de vivre joyeusement votre plein potentiel.
Beaucoup de choses peuvent vous empêcher de vivre votre bonheur, d'être votre soi IDÉAL. Ne laissez pas les croyances, les niveaux élevés de stress, les différents traumatismes de la vie ou tout ce qui vous retient vous empêcher de prospérer. Si vous vous sentez coincé, il est temps de croire en vous et de commencer le voyage vers votre nouvelle vie. Arrêtez de repousser ce nouveau départ !
“Un jour, vous vous réveillerez et il n’y aura plus de temps pour faire les choses que vous avez toujours voulu faire. Faites le maintenant.”
Ma Formation:
Certificat supérieur de coach en santé et bien-être de l’Université de Georgetown
Ce programme m'a donné une expertise complète des concepts clés de la santé et du bien-être. Il met en avant l'importance du coaching axé sur le bien-être, la psychologie du changement de comportement dans un contexte de santé et les principes fondamentaux des maladies chroniques. Cet apprentissage théorique et pratique m'a préparé à prendre soin de la personne globale.
Formation de Coach en Santé Bien-Être approuvée par le National Board for Health and Wellness Coaching (NBHWC).
Praticienne en nutrithérapie du Collège de médecine douce au Québec
Je suis praticienne en nutrithérapie certifiée du Collège de médecine douce du Québec avec une concentration sur la nutrition holistique. Les points importants de ce programme sont l'hygiène vitale, l'éducation sanitaire et la nutrition. Cette approche globale intègre des aspects émotionnels, spirituels et physiques pour créer un état de bien-être personnalisé pour une santé à long terme.
Je suis actuellement en formation pour devenir sophrologue dans la méthode Caycédienne. La Sophrologie aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel qui repose sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Elle se fonde sur l’observation et l’étude de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps-esprit, ainsi que leur influence sur le mode de vie.
M-CODE formée et certifiée
En suivant le modèle M-CODE (motivation fondamentale), je veux vous aider à trouver le pourquoi. Je veux vous aider à trouver des solutions motivantes pour une meilleure santé et un meilleur bien-être. En comprenant comment vous êtes particulièrement motivé, je peux mieux vous servir mentalement, émotionnellement et physiquement. La motivation a un impact énorme sur la santé globale d'une personne, et M-CODE fournit une approche holistique critique de votre santé et de votre bien-être.
Témoignages…
“Myriam est une coach excellente, talentueuse et très attentionnée. Ayant travaillé dans plusieurs pays et parlant plusieurs langues, Myriam a une très bonne compréhension des différences culturelles et des questions d'intégration. Elle a une très bonne écoute et m'a fourni de bons conseils pour trouver un équilibre dans ma vie et mettre les choses en perspective. Ses petites questions et ses conseils m'ont aidé à trouver la solution moi-même. Les séances de méditation avec Myriam sont vraiment efficaces, car elles vous mettent à l'aise et aident à soulager le stress. Obtenir un rendez-vous avec Myriam est très simple. Je la recommande vivement.”
— Alex, Washington DC
“Il n'a fallu que quelques séances avec Myriam pour comprendre ce qui se passait et me remettre sur les rails. Il s'est avéré qu'avec mon style de vie effréné dans un nouveau pays et une nouvelle culture, je ne mangeais pas un bon petit-déjeuner et ne faisais pas souvent de sport. Myriam a travaillé avec patience et m’a aidé à faire de la méditation. Elle est très empathique, calme et pleine d’énergie.”
— Jimmy, NYC
La solution existe et elle est en vous.
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